Культура и искусствоТехника и ИнтернетСемья, дом, детиНаука и образованиеДом и квартираБизнес и ФинансыМедицина и здоровьеЕда, рецептыМода и стильАвто-мотоИнтимная жизнь

Как «заставить» себя похудеть?

Как показывает статистика, этим вопросом задаётся каждая четвертая женщина и каждый восьмой мужчина на планете. Проблема лишнего веса возникла не сегодня и пройдёт явно не завтра, ею страдают не только те, чей вес значительно превышает норму, но и те, кто совсем немного отклонился от неё.

Мы можем быть просто недовольны своим отражением в зеркале, а можем реально ощущать все «прелести» нависших килограммов в виде проблем со здоровьем, но прийти к результату невозможно, если не ответить себе на вопрос: зачем я хочу похудеть?

Значит, каждому из нас для того чтобы начать действовать, необходима мотивация, то бишь причина, желание, стремление. И как оказалось, найти такую мотивацию, которая как бульдозер будет везти нас сквозь все неудобства и психологические мучения по непростому пути похудения, и есть, пожалуй, самое сложное.

Исходя из человеческих потребностей, мотивация бывает 4-х видов. Вам, дорогой читатель, задумавшись над вопросом «Зачем я хочу похудеть?», нужно просто выбрать ту, которая мотивирует вас больше всего, но, что еще лучше, сочетать все вместе.

1) Мода. Не секрет, что независимо от возраста каждый из нас хочет хорошо выглядеть и одеваться согласно моде. И когда женщина весом в 98 кг ходит по магазинам в поисках красивой одежды, размеров, подходящих под её вес, как правило, нет. Все современные и модные модели шьют максимум 46 размера, а ей нужен как минимум 52 или же 60.

Бегая по бутикам, рыская глазами по витринам и найдя модные и понравившиеся фасоны, полная женщина испытывает буквально унижение, оттого что продавцы, ухмыляясь и саркастически оглядывая её расплывшуюся фигуру, отрицательно качают головой в ответ на её вопрос: «А больше размер есть?»

Да, да, именно унижение испытывала я, когда выбирала понравившуюся блузку или брюки, моих размеров не было никогда. Единственное что мне предлагали — это такие модели, в которых я бы уже не чувствовала себя 30-летней королевой, а только тётенькой, обременённой 3 детьми, забитой и затюканной мужем и родственниками.

После очередного и бесплодного похода я разозлилась — нет, не на швейные фабрики (хотя их тоже есть, за что поругать), а на саму себя, сколько можно, в конце концов, испытывать это унижение, я хочу и ту блузку, и вот эту с открытой грудью, и вон ту облегающую. Хочу и точка! Вам нужно просто разозлиться на себя, но так всерьез и надолго и… спустя уже год вы будете испытывать наслаждение оттого, что теперь вам подходят все красивые и понравившиеся вещи!

А еще я купила себе очень красивое платье 46 размера и повесила его на видном месте и дважды в месяц примеряю его и таю буквально на глазах, так сильно я хочу, чтобы оно было мне как раз!

2) Эстетика. Гуляя по улицам города, мы видим юных дев, с тонкими талиями, красивыми округлыми бедрами, худенькими ручками и стройными ножками, мы любуемся ими, получаем эстетическое удовольствие от созерцания красивого тела, а потом… приходим домой, смотрим на себя в зеркало и разочаровываемся.

Смотря на какую-нибудь «стройную фею», охватывая всю её одним взглядом, я млею и представляю, что это моя талия, мои стройные ноги, моя тонкая шейка, я тоже так хочу, а если хочу, значит буду! Я повесила в своей комнате большой плакат с полуобнаженной девой, у которой потрясающее по красоте и стройности тело.

И каждый раз, когда хочу взять добавку второго или съесть пирожное, я подхожу к этому плакату, внимательно рассматриваю, любуюсь и… понимаю, что не нужна мне ни эта добавка, ни это пирожное, это не приблизит меня к идеалу, а лишь отдалит, причем, возможно, навсегда. Взгляните на ту, какой вы хотите быть и скажите себе «СТОП».

3) Здоровье. Все знают, что люди с лишним весом больше подвержены инфекционным заболеваниям, у них выше риск развития сахарного диабета и болезней сердечно-сосудистой системы. Задумайтесь, когда вы плохо себя чувствуете, когда организм сдаёт свои боевые позиции под давлением лишних килограммов, кому это нужно, зачем, во имя чего?

В ваших руках все изменить, так сделайте это, просто СДЕЛАЙТЕ! Ради себя! Ради своих детей, которые хотят иметь здоровую мать или отца, ради ваших планов на будущее. Вам необходимо это будущее, а вы его так глупо ограничиваете. Зачем?

От лишнего веса, а он составлял 98 кг, у меня развился остеоартроз суставов. Вечно сопровождала безумная боль в коленях, когда встаёшь, садишься, поднимаешься или спускаешься по лестницам. Мука и горечь в глазах, лицо искажено, и все радости жизни уходят, покорно склонив голову перед болью.

Врач сказал: «ХУДЕТЬ, срочно, а то впереди ждёт инвалидная коляска. » От страха перед таким будущим я похудела на 28 кг! Теперь как бабочка порхаю по лестницам, на боли даже намеков не осталось. А вам слабо? Слабо заново сотворить себя, свой организм и здоровье?

4) Любовь. «Мужчины не собаки, костей не любят, не этот, так другой, все равно не будешь одна», — тысячу раз говорила мама, пытаясь спасти мою разрушающуюся личную жизнь. Но за 32 года я так ни разу и не убедилась в том, что эта поговорка верна.

Мне нравились мужчины, но они предпочитали моих стройных подружек. Я заводила кратковременные романы, но вес увеличивался, и мужчина просто исчезал. С горечью наблюдала, как другие выходят замуж, а я толстая, неуклюжая и вся какая-то несуразная, закомплексованная провожу вечера дома за вязанием.

Теперь все иначе, теперь, сбросив почти 30 кг, я купаюсь в мужском внимании, ловлю на себе восхищенные взгляды и буквально расцветаю от улыбок. Это потрясающее чувство очарования придает огромные силы и уверенность в себе! Хотите стать КОРОЛЕВОЙ? Худейте! И ваш внутренний мир больше не будет закрыт в темнице комплексов, ваша жизнь станет полной, гармоничной и разнообразной.

Удачи всем, успеха и сногсшибательных результатов!

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 04:46 25.03.2017 Realtruth.Ru

Вконтакте
Facebook
Мой мир
Twitter
Google+
ОК



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Как написать рассказ для дамского журнала?

Как написать рассказ для дамского журнала?

Самое простое, что может быть на свете — это написать рассказ для дамского журнала. Целевая группа определена — Милые Дамы, возрастная — не очерчена. Романтика востреб...
Мегалиты на Куликовом поле. Подойдём поближе?

Мегалиты на Куликовом поле. Подойдём поближе?

Очень мало найдется на нашей планете тех, кто не знает, что такое Стоунхедж — это самый знаменитый из мегалитов, т. е. доисторических сооружений из дикого или грубо обработанного камня. В н...

"Народная мода" - этнический стиль одежды в современ...

Платья на одно плечо а-ля индийское сари, костюм-копия китайского кимоно, блуза с имитацией надетого поверх нее японского пояса оби. Восточные, азиатские мотивы этим летом очень популярны. Так что, ес...
Валютный трейдер с доходом 10000% за 2 месяца.

Валютный трейдер с доходом 10000% за 2 месяца.

Один из трейдеров ДЦ Альпари, управляющий ПАММ счетом за 2 месяца умудрился увеличить свой капитал с 3 000$ до 300000 $. Что подтверждает статистика https://www. alpari. ru/ru/live-account/personal-ar...
Каникулы на юге

Каникулы на юге

Поезд, наконец, остановился на вокзале Краснодара, мы взяли свои сумки и вышли на перрон. На перроне нас встречала сводная мамина сестра Вера Савилова. Это была женщина тридцати с небольшим лет. Было ...
Рюкзак Madpax - с шипами и пузыря, только оригинальная коллекция!

Рюкзак Madpax - с шипами и пузыря, только оригинальн...

MadPax - рюкзаки для путешествий Объемные рюкзаки с шипами, пузырями и прочими фактурами, выполненные в броских цветах, различных решениях. Рюкзаки созданы в провакационном и в то же время делово...
Познавательное

Почему Екатерина II оказалась неудачной свахой для

Екатерина II стала подыскивать невесту сыну, когда Павлу было всего 14 лет. К этому важному дел...

Правильный выбор вязкости моторного масла для авто

Как говорил знаменитый Остап Бендер: «Автомобиль - не роскошь, а средство передвижения»....

Астрология бизнеса

Не многим известно, что начало деятельности предприятия в неблагоприятный момент – несомненный астр...

Бородавки. Профилактика и лечение

Бородавки являются одним из самых распространенных кожных заболеваний. Согласно статистическим данны...

Как подобрать масло к ВАЗ, ГАЗ и Москвич.

В нашей стране, как и на просторах многих бывших республик Союза, львиную долю личного автопарка сос...

Решение проблемы бесплодия

Хочу поделиться своим опытом в очень сложной области – преодолении бесплодия. Хотя в данном случае...

HYIP, разбор полётов

Я начну пожалуй с определения для терминов, и первым будет термин мошенничество. Мошенничество — в с...

Бракованный товар под маской полтергейста

Занавески тревожно трепетали, а за окнами раздавались жуткие стоны и завывания, словно там бушевали ...

Обучение в Кембридже.

Чем славится Англия? «БигБен», дожди и, конечно же, Кембридж и Оксфорд. Пройти обучение в Кембридже ...

Сахарная эпиляция в домашних условиях

Каждая современная женщина наверняка не раз задумывалась о проблеме удаления лишних волос на теле, и...


Сейчас читают

Мастурбация или секс с путаной Челябинска?

Чем скрасить одинокий вечер? А может вам просто хочется расслабиться после тяжелого трудового дня? С...

Укрепить отношения с любимым

Как укрепить отношения с любимым человеком. Эта статья расскажет о некоторых моментах, которые с...

Время в обществе элитной проститутки пролетит неза

Красивое молодое тело, легкий нрав, позитивное настроение, лучезарная улыбка – элитные проститутки Ч...

Лесбийское секс-удовольствие

Для тех, кто никогда не кончал, сообщаю: специалисты по оргазмам различают несколько видов оргазма...

Каспийские волны

     Ах, малышка, ты спрашиваешь, за что я люблю свою жену, и ни за что на ...


Развивая портал:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя обширный каталог познавательных и интересных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь отыскать необходимую информацию стало совершенно просто.

Мы собрали для вас полезные и занимательные статьи. У нас портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас считанные секунды.

© 2021 Информационный портал - realtruth.ru

Культура и искусство Техника и Интернет Семья, дом, дети Наука и образование Дом и квартира Бизнес и Финансы Медицина и здоровье Еда, рецепты Мода и стиль Авто-мото Интимная жизнь
обратная связь

Чтобы связаться с редакцией или сообщить обо всех замеченных ошибках, воспользуйтесь формой обратной связи.
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+
вверх